Помощь при азартных играх

Играйте умеренно.

Азартные игры, как хобби многих, — это захватывающее занятие; но, как и со многими вещами, ими нужно наслаждаться в меру. Не секрет, что азартные игры могут вызывать привыкание, и бывает трудно оторваться от этого времяпрепровождения, которое сулит потенциальный выигрыш в виде больших денег. Не всегда легко определить, когда азартные игры перерастают в зависимость. Главное правило — внимательно следить за переходом от азартных игр ради чистого удовольствия к играм, совершаемым под влиянием непреодолимого желания. Последнее, чего вы хотите, — это чтобы это захватывающее занятие привело вас к финансовому краху.

Некоторые игроки могут быть более склонны к развитию игровой зависимости, чем другие. Особую осторожность следует проявлять тем, кто знает о родственниках, страдающих от игровой зависимости, или тем, кто борется с тревожностью, депрессией, расстройствами личности и даже скукой.

Ниже мы привели ряд тревожных признаков, которые могут указывать на зависимость:

• Азартные игры как способ убежать от реальности
• Чрезмерная игра
• Кража денег для азартных игр.
• Придумывать ложь, чтобы скрыть свою привычку.
• Азартные игры, когда у вас нет возможности себе это позволить.
• Родственники и друзья выразили обеспокоенность.
• Использование заемных средств для азартных игр
• Изменение личности по мере развития игровой зависимости.
• Отыгрыш проигранных очков

Если вы испытываете один или несколько из этих симптомов, у вас может быть игровая зависимость.

Будьте честны с собой.

Игрокам с компульсивным расстройством легко убедить себя, что они не играют в азартные игры регулярно (то есть ежедневно или еженедельно), и, следовательно, у них нет проблемы. Хотя постоянная игра, безусловно, является признаком зависимости, это не единственный показатель. Игрокам, играющим запоем, не нужно играть постоянно. Они могут иногда играть, но тратят гораздо больше, чем могут себе позволить, с лихвой компенсируя потерянное время. В этом случае обычно срабатывает триггер, что-то стрессовое в личной жизни игрока, что подталкивает его к азартному запою как способу убежать от реальности. Этот тип игры так же опасен, как и те, кто играет постоянно.

Обратитесь за квалифицированной помощью.

Если вы чувствуете, что страдаете от зависимости, и узнаете себя в какой-либо из перечисленных выше ситуаций, не стесняйтесь обратиться за помощью и вернуть контроль над своей жизнью. Существуют различные организации поддержки. Для получения дополнительной информации посетите следующие сайты: gamblersanonymous.org , responsiblegambling.org , gamtalk.org .

Другие варианты доступны на национальном или региональном уровне:
ncpgambling.org , ncpgambling.org , gamcare.org.uk , problemgambling.ca , pgf.nz.

Для тех, кто готов обратиться за помощью, но еще не готов рассказать об этом публично, существуют анонимные варианты. Круглосуточно работают горячие линии, предлагающие мгновенную поддержку. Они также могут предоставить информацию о семинарах, сеансах терапии и других возможностях. Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью, чтобы вернуться к более здоровому состоянию.

Автор: Michael Shackleford